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逃げることがわからんとどこまでも逃げる

■2018/06/24 逃げることがわからんとどこまでも逃げる
逃げることがわからんとどこまでも逃げる
逃げとることがわからんとどこまでも逃げる
 
勤務先のせいにしたり、人間関係のせいにしたりして、仕事先を辞めて他の仕事先に変わっても逃げとるけ~、結局どこに行っても同じようなことが起こる。
 
開業するまでに勤務先を3回変わった。

どこも同じような理由で辞めとる。
 
その時は、逃げとることがわからんかったけ~、他人のせいにしたり、病院のせいにして、どこまでも逃げとった。
 
逃げの根本問題の「不安」「恐怖」を理解せんとどこに行っても、いつになっても同じ問題、同じ思い、同じことが起こる。そして、逃げとうなる。
 
自分の「不安」「恐怖」から逃げとることを理解して、その「不安」「恐怖」と向き合い、具体的に何が不安、恐怖なのかを書き出して、実感する。
 
これがとても大事じゃった。
 
不安、恐怖は感情じゃけ~、なくなるいうことはありえん。

感情は、ぶち大事じゃけ~、なくなったら死人みたいになる。
 
ということは不安、恐怖がなくなることはない。

そこから逃げとってもなくなることはないけ~、いつまでも逃げることになる。
 
この不安、恐怖を大事にして、不安でもええ、怖くてもええと不安、恐怖を受け入れられると自分の逃げと向き合えるようになる。
 
そうやって自分を肯定できると変わってくる。
 
#逃げる #せい #理解 #不安 #恐怖 #具体的 #感情 #自己肯定


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