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イメージワークが苦手

■2018/08/18 イメージワークが苦手
イメージワークが苦手
イメージワークが苦手


自分の中のインナーチャイルドを癒してあげるといいという話がある。


子供の時の自分を記憶から呼び出し辛かったね」「悲しかったね」「寂しかったね」「怖かったね」「不安だったね」「もう大丈夫だよ」「もう大丈夫だからね」「今でありがとう」「これかもよろしくね」などと話しかけて癒すというもの。


わしは、イメージワークがうまくいかん。


目の前に椅子を置いて、子供の時の自分を座らせて、という段階でイメージができん。


どんな色、どんな風景、どんな感情、冷たい、寒い、あったかい、暗い、明るいなどのイメージをするのが、さっぱりできん。

 
こまいときの自分が癒されて、光の中に包まれながら、手放していくようなイメージと言われてもさっぱりできん。


人には、できることできんことがある。向き不向きがある。


わしには、このワークができん。できんのがわしじゃとあきらめることもええかなと思う。


#イメージワークが苦手 #インナーチャイルドを癒す #できることできないことがある #向き不向き #諦める


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